먹으면서 다이어트 하는 방법: 수면해독 다이어트의 효과

건강에 무리가 가지 않는 다이어트를 원하시나요?

식사시간이 불규칙하거나 최근 체중이 늘어서 고민이신가요?

잦은 회식과 모임 때문에 체중 증가가 걱정되시나요?

힘든 다이어트에 실패하여 스트레스를 받으시나요?

다이어트를 한다고 하면 보통 굶거나 매우 적은 양의 식사만 한다고 생각하기 쉬운데요.

하지만 다이어트를 할 때 굶게 되면 다이어트를 오래하기 어렵고 요요현상이 오기 쉽습니다.

따라서 다이어트를 할 때 굶는 것 보다는 먹는 음식을 바꿔서 배가 고프지 않는 다이어트를 하면 더 성공 

확률이 높다고 합니다.

최근에 굶지 않고, 스트레스를 받지 않는 특별한 다이어트가 화제인데요.

일명 수면해독 다이어트라고 합니다.

수면해독 다이어트는 굶지 않고 몸매 관리를 원하는 분, 부작용 없이 체중 감량을 원하는 분, 스트레스 

없이 비만을 해결하고 싶은 분, 언제 어디서나 손쉽게 섭취할 수 있는 음식을 원하는 분, 1:1 책임 관리

를 원하는 분들을 위한 특별한 다이어트 프로그램입니다.

수면해독 다이어트에서는 다음과 같이 특별한 식품을 사용합니다.

1. 빵, 과자 등 밀가루 음식과 밥을 좋아하는 탄수화물 매니아를 위한 가르시니아 캄보지아(HCA) 추출물

가르시니아 캄보지아(HCA)는 식사로 섭취한 탄수화물을 에너지로 사용하고 남은 탄수화물이 지방으로 축

적되어 체지방이 증가하는 것을 방지합니다.

또한 지방 합성 효소의 작용을 억제하여 체지방 대사를 촉진시키므로 복부 지방이 줄어듭니다.

2. 초콜릿과 청량음료를 달고 사는 단맛 매니아를 위한 그린 커피 추출물

그린 커피 빈(green coffee bean)은 로스팅을 하기 전의 녹색 커피콩을 말하며, 로스팅을 하면 그린 커피 

빈 속에 들어 있는 핵심원료인 클로로겐산이 90% 이상 파괴됩니다. 

클로로겐산은 우리 몸에 유입되면 혈관 내 포도당을 감소시켜 지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 치킨, 삼겹살 등 기름진 음식을 즐기는 지방 매니아를 위한 키토산

게나 새우 등의 껍질에서 만들어지는 식물성 섬유인 키토산은 지방과 결합하여 지방을 변으로 배출시킵니다.

또, 키토산은 혈중 콜레스테롤을 개선하고 체지방 감소에도 효과적입니다. 

지금까지 굶는 다이어트로 실패를 경험하셨거나 수면해독 다이어트에 대해 더 자세히 알아보고 싶으시면 상담을 한 번 받아보세요.

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